Центр Тестирования ГТО Дятьковского района

 

САМОЗАЩИТА без ОРУЖИЯ.

Нормативы самбо в ГТО были включены в комплекс в 2016 г. Примечательно, что приказ был подписан 16 ноября, в честь 77-летия признания самбо спортивным состязанием. С того дня в нормах  появились:

  • основные приемы самостраховки;
  • освобождение от захватов;
  • защита от ударов.

Нормы ГТО по самозащите без оружия включены в комплекс, начиная с четвертой ступени нормативов, то есть с 13 лет.

 

Видео курс  

Для выполняющих норматив самбо IV ступень

 

Для выполняющих норматив самбо V ступени

 

Для выполняющих норматив самбо VI ступени

 

 

Суббота, 02.07.2022, 18:13
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
75-лет Победы
Поиск
Случайное фото
Вход на сайт
Полезные сайты
  • Мин.спорта РФ
  • ВФСК ГТО
  • Администрация района
  • СДЮСШОР "Электрон"
  • ГТО-ВКОНТАКТЕ

  • Copyright MyCorp © 2022
    uCoz